Escolha seu plano e comece a correr agora
1
PLANO CORRIDA
-
Programa de treino de CORRIDA individualizado;
-
Contato direto com seu treinador;
-
Feedback quinzenal dos seus treinos;
-
App exclusivo para os treinos de corrida: Training Peaks.
2
PLANO FORÇA
-
Programa de treino de FORTALECIMENTO individualizado;
-
Contato direto com seu treinador;
-
Análise e correções por vídeo, se necessário;
-
App exclusivo para os treinos de força: Avaliação Pro.
3
PLANO THE BEST
-
Programa de treino de CORRIDA e FORTALECIMENTO individualizado;
-
Contato direto com seu treinador;
-
Análise e correções por vídeo, se necessário;
-
Feedback quinzenal dos seus treinos;
-
App exclusivo para os seus treinos: Training Peaks e Avaliação Pro.
SIGA @BESTRUNOFICIAL NO INSTAGRAM
FALE CONOSCO:
Tire todas as suas dúvidas.
Nosso time:
%20(4)_edited.jpg)
Diego Fernandes Jesus
CREF:078860/G-SP
Trabalho com Corrida de Rua desde 2013 e já treinei
atletas amadores dos 5km até Ultramaratonas.
Graduação e Licenciatura em Educação Física pelo
Centro Universitário Sant`Anna (2009).
Pós-Graduação em Prescrição do Exercício e Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho (2014).
Pós-Graduação em Lesões Músculo-Esqueléticas pela FMU (2018).
Atualmente estou cursando uma pós graduação em Endurance - iniciante ao avançado pelo Instituto Valorize.
Sou praticante de corrida de rua há mais de 20 anos, correndo provas dos 5km até os 42km.
Bruno Boaventura Brusin
CREF: 097109/G-SP
Já trabalhei com atletas de elite de meio fundo (5km e 10km) e com corredores amadores em todas as distâncias, até ultramaratona.
Graduado em Educação Física pela Universidade Presbiteriana Mackenzie (2011).
Intercâmbio em Ciência do Desporto pela Universidade de Coimbra – Portugal (2009).
Mestre em Treinamento Esportivo pela Universidade do Porto – Portugal (2018).
Sou corredor há mais de 20 anos, com experiências em corridas de rua e Trail Run, tendo participado de provas dos 5km aos 100km.
Atualmente sou preparador físico da Academia de futebol do Al Ain FC - Emirados Árabes Unidos.
